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運動部コンディショニング講習会を行いました

　１０月２６日（木）に近畿医療専門学校の宇野耕介氏を講師にお招きして運動部員を対象にコンディショニング講習会を行いました。柔軟性を高める準備運動やケガの予防などすぐに実践できる内容を実技を中心に教えていただきました。特に、股関節の柔軟性を高めるマッサージでは効果がすぐに出ることに参加者全員が目を丸くしていました。

股関節が驚くほど柔軟に！